騎行路線
路程設置：循化孟達至化隆縣
該路段全程72.3公里，其中上坡40.8公里，下坡26.5公里。
沿清大線繼續騎行16.5公里到達清水鄉，再沿省道202線騎行6公里到達循化縣城，出循化縣繼續沿省道202騎行49公里后到達化隆縣。
計劃用時：6小時
沿途景點：清水灣、積石鎮、街子鎮、甘都鎮、拉木峽
食宿安排：化隆縣城有大小賓館和飯店可供食宿
民諺有“天下黃河，九十九道灣”的說法，泛指黃河流經華夏大地時的灣多水曲。其實，僅在青海境內，黃河之灣的數量至今也沒有具體數字。一個河流拐彎處就形成一處美麗的灣，灣里的人家靠山依水，利用山水合成的資源群生息著。當黃河流到循化谷地時，積石山和黃河邂逅，使黃河水在一道道灣里顯得清澈、純凈、溫順，清水灣就是其中的一道灣。黃河流水像個丹青高手，順勢運筆，在這里轉彎后就向東緩緩逝去了，這里就成了青海境內黃河拐彎的一個句號——舒緩、平靜、愜意。
出孟達往西16.5公里便到了清水鄉地界，進入清水鄉第一眼看到的便是黃河轉彎處的清水灣。相傳，此為大禹導河積石的前夜，為試斧利鈍，揮斧砍山而劈出的巖石景觀。清水灣背依小積石山，南臨黃河水，四周綠樹成蔭，草木叢生，鳥語花香，頗有“世外桃源”的情趣。
站在對面的小丘上觀看，呈“U”型，小積石山鮮紅色的巖石與清亮的黃河水交相輝映，滿眼的美景顯得超凡脫俗。因此處黃河水流平緩加上兩岸景色優美，也被人們稱作是“天下黃河第一灣”。當地人認為，黃河之所以要在這里拐個彎，是因為黃河在離開循化縣境時，難舍當地美景，想再看這里一眼，不禁回頭一望，這一望，便望出了一個美麗的清水灣。每年七八月份，都有大批攝影愛好者慕名而來，只為拍得這世間美景。因為美麗，所以難忘，在很多離家闖蕩的撒拉人心目中，清水灣代表的就是故鄉。的確，在拉面經濟的帶動下，許多撒拉人民離開故土前往經濟發達城市開拉面館，而幾乎每一個拉面館都掛著清水灣的照片。
如今的清水灣不僅成為了循化又一張金色名片，還在離鄉人們的心里刻下了深深的烙印。而清水灣的蜿蜒纏綿、回頭眺望，也正是這些游子們離家時一步三回頭、依依不舍、欲走還停的物化形態。
離開“天下黃河第一灣”之后，我們馬上進入循化縣城，在此靈靈要提醒朋友的是，在循化縣城一定要備好騎行中的所需，因為出循化縣，過伊麻木黃河大橋之后，就要進入本次騎行海東中最危險的地段——拉木峽。該路段是溝通化隆和循化的一處險峻地段，以坡陡彎多著稱。夏季遇大雨或大風時，常有落石落下。冬季峽內有積雪，道路濕滑難行。不過不要擔心，聳立的危巖，赤紅的山色，清澈的細流，這些峽谷景色會很快讓你忘記騎行的疲憊。
到了化隆縣城，品完那一碗牛肉拉面和羊肉手抓的芳香之后，相信你會“滿血復活”。
稍作休息，跟隨靈靈的腳步到縣城北部的馬陰山去感受一下化隆“鎮山”的魅力。馬陰山別名“雪嶺”，因山頂積雪終年不化而得名。主峰高4295.4米，為境內第二高峰，上有湫池，雨盈旱涸，北瞰樂都全境，南觀化隆群山。春夏之際，日麗風靜，碧天如洗，山頂銀光耀目，山下青草茵茵，菜花敷金，攀其頂南望，為廣袤起伏的草山草坡，牛羊成群，動如行云，是縣內最大牧場之一，古為官府馬場，遠望化隆縣城，似一巨型蓮花之心，故名巴燕戎格城意為蓮花城。
馬陰山有個美麗的傳說，據當地人講，有個美麗的姑娘(又傳仙女)金馬駃，鎮守居住在馬陰山頂的湫池畔，是她在精心照料這座美麗的山，使得馬陰山永遠美麗似仙境，給予山下居住的牧民平安及富饒的牧場……
如果僅僅一個馬陰山滿足不了挑剔的你，那么靈靈將自己掌握的化隆美景悉數告訴大家。據靈靈了解，自去年以來，化隆縣就精心策劃了10條展示化隆區域特色的精品徒步旅游線路。成功舉辦了塔加、米乃亥兩個徒步旅游活動，是廣大“徒步健身愛好者”探秘觀光、投資考察的好去處。如果朋友你有興趣的話，那就走進這山水之間，去探尋戶外仙蹤。如果運氣好，你還可能會與野生動物來個完美邂逅。
