青海新聞網·大美青海客戶端訊 目前，冬季呼吸道傳染病正處于高發季節，既往流感一般在每年10月中下旬到次年3月開始流行，隨著冬季來臨，流感的陽性率呈現明顯的上升趨勢。分析認為，近期急性呼吸道感染疾病持續上升與多種呼吸道病毒疊加感染有關。針對這一情況，西寧市疾控中心發布防護提示，采用科學有效的防護措施能大大降低感染風險。

　　市疾控中心發布防護提示防護要點，避免長時間在人群聚集場所逗留。這些機構和場所需要特別關注呼吸道疾病的傳播：學校、托幼機構、養老院、福利院等人群密集場所；公交車、飛機等人群密集的公共交通工具中；醫院、診所、衛生院等醫療場所；電影院、餐廳等公共場所以及大型活動場所。如果有以下幾種情況，請科學佩戴口罩：出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，患者外出或與其他人員接觸時應佩戴口罩；需照顧有呼吸道疾病癥狀的患者、與其同處一個房間或近距離接觸時應佩戴口罩；呼吸道疾病高發時期，進入醫院、診所、其他密閉場所以及乘坐公共交通工具時建議佩戴口罩。養成良好的個人衛生習慣，在呼吸道疾病高發期，應加強個人衛生：勤洗手，養成良好的手衛生習慣，避免用不干凈的手接觸口、眼、鼻；咳嗽或打噴嚏時，盡量避開人群，用手絹、紙巾或者手肘捂住口鼻，防止唾液飛濺。在室外溫度適宜的情況下，建議適時開窗通風，保證空氣流通，減少室內病原的聚集。建議適當參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉能使身體氣血通暢，筋骨舒展，增強體質。及時就醫切勿帶病上學上班，由于呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體出現發熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據情況采取居家休息、及時就醫等措施，用藥時請遵照醫囑切勿自行隨意用藥。及時接種疫苗，接種流感疫苗是預防流感的有效手段。6個月以上的人群都可以接種流感疫苗，尤其是對于兒童及老年人、慢性病患者等高風險人群，在感染流感后發生重癥的風險較高，接種疫苗可以有效降低發展為重癥的風險。65歲以上老年人，未接種過肺炎球菌疫苗者也應該盡早接種肺炎球菌疫苗。如果既往接種過，間隔5年可考慮再次接種。