切陽什姐沖線。

　　青海新聞網·大美青海客戶端訊 終點線附近，身披五星紅旗的切陽什姐為隊友獻上哈達。10月4日，切陽什姐迎來高光時刻——早上收獲了自己職業生涯中的首枚亞運金牌，當晚領取了遲到11年的奧運金牌。

　　她以5分多鐘時長優勢助力中國隊斬獲金牌

　　10月4日7時，杭州第19屆亞運會田徑項目男女混合35公里競走決賽，在杭州市濱江區智慧新天地沿江景觀帶鳴槍，共有5支隊伍14名選手參賽，中國隊和日本隊各派出4名運動員參賽，中國香港隊、印度隊、印度尼西亞隊各派出2名運動員參賽。

　　國家競走隊教練陳和林介紹，混合35公里競走是本屆亞運會新增的比賽項目，為了方便計時，賽事采取每圈1公里的賽道，共35圈，起點和終點設在同一個位置。本次男女混合35公里競走團體決賽，中國隊派出了王欽、賀相紅、切陽什姐、白雪瑩參賽。

　　“男女混合35公里競走比賽，每支隊伍最多可派出兩男兩女，賽制取男女運動員的最好成績相加來計算最后總用時，這需要男女運動員都要有所發揮，才能獲得最好的成績。”陳和林說。

　　賽前，青海省體育工作一大隊隊醫肖玉君告訴記者，本次備戰亞運會，切陽什姐訓練狀態良好，身體狀況不錯，準備比較充分，她除了每天上午和下午按時訓練外，晚上會接受一些康復治療。

　　4日上午，杭州陰天，氣溫21攝氏度，溫度適宜。比賽拱門前，切陽什姐面露微笑，顯得很放松。開賽后，賀相紅領走在所有運動員的最前方，王欽緊隨其后。舒適的溫度，沒有陽光直射，切陽什姐在1公里后摘下了帽子，她和隊友白雪瑩并駕齊驅，處于所有女運動員中的第一集團。

　　比賽進行到18公里處，切陽什姐超越隊友白雪瑩，取得所有女運動員中第一的位置。25公里處，她將領先優勢擴大到了30秒左右。而男運動員這邊，賀相紅早早將身后大集團甩開，前半程一直處于領先位置，排在他身后的王欽處在第二集團。

　　比賽進行到30公里處，體能下降的賀相紅開始掉速，被王欽和日本選手石田昴超越。最后3公里，石田昴開始加速，超過了王欽，第一個沖過終點線，王欽以16秒的劣勢緊隨其后，賀相紅第三個完成比賽。

　　彼時，雖然中國男運動員落后日本男運動員16秒，但女運動員這邊，切陽什姐遙遙領先日本女運動員，優勢時長達5分多鐘。

　　最終，切陽什姐不負眾望，以2小時45分13秒的成績排在所有女運動員中的第一名，憑借著與王欽的2小時31分28秒相加的優勢，中國隊以總成績5小時16分41秒拿下了這枚金牌。這是該項目在亞運會上的首金，也是青海省運動員在本屆亞運會上取得的首枚金牌。

　　“能拿到亞運會的金牌，真的太不容易了”

　　終點線附近，身披五星紅旗的切陽什姐和隊友王欽、賀相紅擁抱白雪瑩后，為隊友一一獻上哈達。

　　“比完賽后，我的第一個念頭是今天晚上不用再吃藥睡覺了，第二個想到的是能拿到亞運會的金牌，真的太不容易了。”賽后，切陽什姐對記者說，長期的比賽壓力，讓她睡眠質量很差，每晚需要藥物幫助入眠。

　　“今年我的狀態不是很好，賽前有一些擔憂，害怕表現不好會拖團隊后腿，但在場上看到隊友們給我的鼓勵后，感受到了中國競走運動員的精神和力量。我意識到，我們不僅要向世界展現出強實力，更要展現我們穩定的技術動作。”切陽什姐說，她對當天的發揮非常滿意，后半程沒有掉速，感謝自己的堅持，也非常感謝團隊合作和隊友們的優異表現，給了她更多動力。

　　切陽什姐淚灑領獎臺。

　　正如切陽什姐所說，即將年滿33歲的她已經是一名老隊員了。隨著年齡增大、傷病增多，比賽狀態欠佳，每天晚上她要靠按摩來緩解疲勞，這些因素讓切陽什姐有過退役的念頭。

　　“其實我有過退役的打算，但每次回到家鄉，看到年輕運動員技術動作做不好的時候，我心中非常不舍。不應該讓他們浪費那么多的時間，走那么多的彎路，所以我堅持到現在，盡量起到帶頭作用，做好引路人。”切陽什姐說。

　　在藏語里，“切陽什姐”意為幸運和幸福，但在殘酷的競技賽場上，這位藏族女孩的競走之路并非一帆風順。雖然在22歲那年切陽什姐就站上了倫敦奧運會女子20公里競走的領獎臺，但在之后的里約奧運會和東京奧運會上，她的成績都不太理想。在雅加達亞運會上，原本有希望奪得女子20公里競走冠軍的她，最終收獲了一枚銀牌，切陽什姐也經常自嘲，說自己是“千年老二”。

　　接受采訪時，切陽什姐幾度哽咽。確實，只有她自己才能切身體會到堅持的意義和多年努力的不易。杭州亞運會賽場上，她發揮出色，終于迎來了她的高光時刻。

　　“這枚奧運金牌來得太晚了”

　　除了贏得亞運會金牌，10月4日晚上，切陽什姐還領取了遲到11年的奧運金牌。

　　今年3月30日，國際奧委會在官網宣布，倫敦奧運會女子20公里競走金牌獲得者因興奮劑問題被取消成績，這枚金牌已重新分配給中國選手切陽什姐，銀牌和銅牌則重新分配給中國選手劉虹和呂秀芝。10月3日，中國奧委會宣布，10月4日晚杭州亞運會田徑比賽結束后，在杭州奧體中心體育場舉行遞補奧運獎牌頒獎儀式。

　　早上拿到亞運金牌，晚上收到奧運金牌，一天內收獲自己職業生涯兩枚沉甸甸的金牌，切陽什姐坦言，相較于亞運會金牌帶給她的強大自信，這枚奧運金牌不會改變她任何的想法和目標。

　　作為中國體育史上第一位進軍奧運會賽場的藏族運動員，第一位站上奧運會領獎臺的藏族運動員，第一位三度參加奧運會的藏族運動員，或許只有切陽什姐自己才能讀懂那一刻的意義，她的自信已經不再需要一枚遲來的金牌裝點，那種永不言棄的體育精神，比金牌更加閃耀。

　　10月4日晚，在遞補奧運獎牌頒獎儀式上，切陽什姐從出場就淚流不止。五星紅旗升起的那一刻，她更是淚灑領獎臺，令觀者無不動容：這一遲來的榮耀時刻，距離倫敦奧運會已經過去了11年。

　　“不是喜極而泣，是遺憾，這枚奧運金牌來得太晚了。”走下領獎臺的切陽什姐說。

　　“明天又是嶄新的一天，我會從頭開始”

　　切陽什姐說，她是通過榜樣的帶動從事了競走這項運動，看到隊友劉虹還站在賽場上，還站在領獎臺上，對她也是一種鞭策和激勵。

　　“以前覺得自己年齡大了，不敢跟年輕的運動員拼，但看到劉虹還在賽場發光發熱，對我也是一種激勵。”切陽什姐說，尤其是在今年狀態非常不好的時候，大家的支持和幫助給她注入了很大的信心。

　　賽道一側，切陽什姐的家人高舉著應援牌，成為獨特的風景線。他們在用自己的方式為切陽什姐加油鼓勁。

　　切陽什姐的姐姐楊措加說，感謝多年來大家對切陽什姐競走事業的關注和支持，也感謝家鄉人民對她的喜愛。切陽什姐堅持這項運動這么多年，一直都很努力，希望她能在亞運會結束后，好好休息一段時間，多陪陪家人。

　　“我們有很長時間沒有見面了，趁這次國慶假期大家都有時間，我們帶著孩子來現場給小姨加油助威，希望孩子能在成長的過程中學習她身上那種永不言棄的精神，我們會一直在她身后支持她。”楊措加說。

　　談起明年巴黎奧運會，切陽什姐說，她可能會重新嘗試20公里競走，需要一個強勢的狀態回歸，也會考慮未來兼項，希望能以更多的角度去展示自己，也希望自己能成為更多年輕田徑運動員的榜樣。

　　“從領獎臺上走下來后，一切都是從零開始。今晚過后，明天又是嶄新的一天，我會從頭開始。”切陽什姐說。